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肺”话不可少,带你更进一步了解第四大“杀手”——慢阻肺

发布时间:2019-11-22 来源:石家庄长城医院 作者:gucuihua 

11月20日是“世界慢阻肺日”,今年的主题是:防控慢阻肺,你我携手行。这一天全世界都在聚焦这种“不会呼吸的痛”,石家庄长城医院肺病科开展慢阻肺宣传教育活动,免费为患者和家属进行肺功能检查,教大家练习肺功能康复操。活动形式多样、内容精彩实用,颇受参与者欢迎。

慢阻肺是人类健康的第四大“杀手”

下午3点,活动正式开始。据肺病科主任徐占朝主任介绍,慢阻肺是世界卫生组织公布的仅次于肿瘤、心脑血管病和艾滋病的人类第四大“杀手”,严重威胁中老年人健康,加强对慢阻肺的认识与了解,刻不容缓。

徐占朝主任

随后,肺病科大夫李剑以“了解慢阻肺,重拾轻松生活“为题,介绍了慢阻肺的常见症状表现,即咳嗽、咳痰、呼吸困难,而这些表现和普通感冒类似,容易被忽视,并不能及时就诊,由此导致死亡人数不断增加。其实慢阻肺可防可治,李剑大夫介绍了如何自测是否有心梗,比如年龄在四十岁以上、长期吸烟、长期咳嗽、有家族遗传史、经常接触污染气体、粉尘的人等,如有其中三条以上,那么就需要做肺功能检查。

大夫李剑

健康宣教过程中,医生抛出了几个问题,患者和家属纷纷举手踊跃回答,答对者还获得了急救包、毛巾、香皂等精美而实用的奖品。

肺功能康复操是有效改善肺功能的锻炼方式

“吸气,吹,吸气,吹……”心肺康复科康复师苗慧慧喊着口号,做着手臂、肩膀等部位的动作,患者家属跟着口令在一呼一吸之中,认真地学着每一个动作。还有不少人举起手机,将每一个动作要领都拍摄下来。

呼吸操锻炼可以有效的改善肺功能,主要是通过加强呼吸控制、腹式呼吸,刺激膈肌,以及加强胸廓顺应性来增加肺通气功能和气体交换。经常做呼吸操可以强身健体,提高血氧饱和度,预防因呼吸肌疲劳而引起的呼吸衰竭。

下面给大家放一段肺功能康复操视频,如您觉得学得还不过瘾,可直接和肺病科联系,还可到19楼心肺康复科进一步了解。

肺功能是诊断慢阻肺的“金标准”

肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”,是一项简单无痛苦的检查,只需受检者按照指令对着肺功能仪吹几口气即可,慢阻肺患者应该每年至少做一次肺功能检查。

从河北省级大医院进修学习归来的、功能科大夫王冬梅介绍了肺功能检查的相关知识,随后符合检查条件者,均获得了一次价值315元的免费肺功能检查。

一位因肺炎住院的女性,入院时曾做过一次肺功能检查,临近出院恰好赶上了此次活动,就免费体验了一次,结果显示各方面状况比之前均有了明显改善。

慢阻肺早期没有症状或只有轻微的症状,当患者出现气促等症状时,肺功能往往已经损失50%以上,并错过了最佳的治疗时间。想要终结慢阻肺,就必须做好慢阻肺的预防。我们需要这样做:远离污染空气,戒烟,远离二手烟;加强营养,摄入充足的优质蛋白;加强有氧锻炼;接种流感疫苗和肺炎疫苗。

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