呼吸暂停：牵出多梦、房颤、心绞痛、心衰的幕后黑手——免费问卷评估

在我们的认知里，呼吸似乎是一件无需刻意关注，就能自动进行的简单事情，然而，有一种悄无声息却极具威胁的状况 —— 呼吸暂停，正悄然影响着许多人的健康，甚至成为引发多梦、房颤、心绞痛、心衰等，一系列严重问题的 “幕后黑手”。

什么是呼吸暂停？

简单来说，呼吸暂停就是在睡眠过程中，呼吸出现了异常的中断。想象一下，你正沉浸在梦乡，可你的呼吸道却突然 “罢工”，空气无法顺畅进入肺部。这种情况可能持续数秒，甚至长达数十秒，之后又恢复呼吸，周而复始。别以为这只是小毛病，它对身体的伤害超乎你的想象。

就拿老张来说，他是个身材偏胖的中年男士。最近，家人总抱怨他睡觉鼾声如雷，而且鼾声还时不时中断，隔一会儿又猛地响起来。老张自己也感觉晚上睡不踏实，白天总是没精神。后来去医院检查，才发现自己患有睡眠呼吸暂停低通气综合征。

呼吸暂停如何引发多梦？

很多人晚上频繁做梦，醒来后感觉特别疲惫，却不知道这可能和呼吸暂停有关。当呼吸暂停发生时，身体会短暂地处于缺氧状态。大脑察觉到危险，就会发出各种信号，导致我们的睡眠变得浅而不连续，梦境也随之增多。

以小李为例，她一直被多梦困扰，每天早上醒来都像没睡过觉一样。经过睡眠监测，发现她存在呼吸暂停问题。在呼吸暂停的间隙，她的大脑频繁被唤醒，从而产生了大量奇奇怪怪的梦。解决了呼吸暂停问题后，小李的睡眠质量明显改善，多梦的情况也大大减少。

呼吸暂停如何引发房颤？

心脏是人体的 “发动机”，而呼吸暂停对这个 “发动机” 的影响不容小觑。当呼吸反复暂停，身体的血压会出现波动，心脏的负担也会加重。长期处于这种状态下，心脏的电活动就容易出现紊乱，房颤也就随之而来。

王大爷就深受其害，他本身就有点胖，睡眠时呼吸暂停情况严重。有一天，他突然感觉心慌难受，到医院检查，被诊断为房颤。医生明确告诉他，他的房颤和长期的呼吸暂停脱不了干系。

呼吸暂停与心绞痛、心衰的紧密联系?

心脏需要充足的氧气来维持正常运转，呼吸暂停导致的缺氧，会使心脏的冠状动脉收缩，减少心肌的血液供应，从而引发心绞痛。如果这种情况长期得不到改善，心脏长期在缺氧、高负荷的状态下工作，心功能就会逐渐受损，最终发展为心衰。

赵大叔就是因为呼吸暂停，频繁出现心绞痛症状。一开始他没当回事，结果后来心脏功能越来越差，发展成了心衰，生活质量严重下降。